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清蒸鱸魚食譜
食材:
主菜:新鮮鱸魚一隻
配菜:蔥、薑、紅蘿蔔
調味料:米酒、蠔油(醬油)、橄欖油
工具:鍋子
步驟:
處理配菜
薑、蔥、紅蘿蔔切絲
處理魚(擺pose)
切斷魚肋骨和及椎骨之間的連結,讓魚腹張開(如下圖)
開火
鍋中放一盆水,放上蒸盤
魚上擺些薑絲並倒入點醬油
轉大火,蓋上鍋蓋
約10分鐘後端起魚
把醬汁重新倒回鍋內,加入米酒、醬油、少許水並混勻
轉小火滾了之後即可關掉
配菜鋪在魚上
淋上煮好的醬汁
重新開火,等待鍋內水分蒸發
加入約1.5匙橄欖油
轉大火,等到稍微冒煙即可關火
把熱油澆到魚上
清蒸鱸魚就完成啦!!
是不是很簡單啊!快來試試吧!
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